Túl sok üdítő, túl kevés víz?
Így csináld, hogy a gyereked magától igyon A gyermekek megfelelő hidratáltsága kulcsfontosságú az egészséges fejlődésükhöz, különösen a melegebb hónapokban vagy aktív tevékenységek során. A dehidratáció jelei közé tartozhat a száraz száj, fáradtság, ingerlékenység és koncentrációs nehézségek. 1. Tegyünk a vízivást szórakoztatóvá 2. Ízesítsük természetesen a vizet 3. Alakítsunk ki rutint Bővebben…